SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • ehehe no modny modny :P i milcz !! nie mam 15 lat

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ładnie :P Siostrze zawyżyło aż o... 9.5 cm. Ja mam 15 lat 171.5cm i jestem dosyć mocno rozwinięty(owłosienie już jest dosyć mocne, chociaż może być jeszcze mocniejsze, po tacie) to musiałbym urosnąć jeszcze 14 cm. W 3-6 lat w najlepszym wypadku. Z tym, że mój wzrost już jest dosyć unormowany i skok wzrostu już miałem (6 klasa podst - 1, gim). [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem ten temat. Tajm najlepszy komentarz do treści tematu to ---> a do autora tematu ---> "tepy ***". PS. Co masz do 15nastolatków, ja mam 15 lat Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-03 16:14:07

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale spam zaosowa... powoli "czesc jestem Tomek tez mam 15 lat moze sie spotkamy?? "

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 00:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i **** ze mam 15 lat ?? zaczelem jak mialem 13 niecale 13

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 15 lat od 3 tygodni zacząłem przygode z kulturystyką chciałbym żebyście ocenili mój trening:) KLata:codziennie przez 7 dni wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x10 8 7 5 4 a potem na maxa ile moge wziąść tyle wezme biceps:codziennie przez 7 dni UGINANIE RAMION ZE SZTANGIElką STOJĄC PODCHWYTEM 5x10 Jakieś propozycje zmian?? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    AUTOR: RADOMHOOLS siemako mam 15 lat tu daje swoje foty jak bede mial jakies nowe nabezaco bede dodawal prosze o ocene pozdr i odp: -czarus kvrwa pocwicz jeszcze z kilkanascie miesiecy i wrzuc foty, bo co kazdym ma ci pisac ze masz niedowage i wygladasz jak by cie w domu nie karmili -Postrach gimnazjum Ćwicz i wróć za 20kg -Beznadzieja, na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolety

    Post
    Sztuki Walki

    może jakieś magnum wklej, za***iste te pistolety,bym se jakiś sprawił gdyby nie fakt że mam 15 lat,niemam kasy ani pozwolenia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2003-02-02 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem po 18! no to bardzo zły nawyk sobie wyrobiłeś. Od długiego czasu nie jem żarcia z KFC. Natomiast z słodyczami to troszkę gorzej jest... Czasem ok. 1-2 razy w tygodniu mam małą pokusę :P. Dość istotną rzeczą jest to że zapomniałem o 5 posiłkach w ciągu dnia... Bywa ze jem w ciągu dnia 2-3 razy. Podobno trzeba pic dużo wody i owoców. wody [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-04-17 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Homster jestem ze Stobiernej, mam 15 lat :P Co tam chcecie wiedzieć piszcie hehe ... :D Biedronka czynna od 9.00 do 20.00 :]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - zapraszam do komentarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci pomuc ale powinienes wiecej cwiczyc dluzej przede wszystkim ijesc 3 posilki na dzien rano, w poludnie i wieczorem. miedzy czasem mozesz sobie przegrysc jakis owos i tyle mam nadzieje ze uda ci sie schydnac min.60 kg. powinienes wazyc ok tyle samo ile masz wzrostu. ja mam 172 i waze 55 ale to niewazne mam nadzieje dojdziesz do sukcesu (mam 15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-08-11 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cze ja też mam 15 lat i ćisne 100kg na ławce prostej tylko mam 170 cm wzrostu i warze 54kg hehe.Ale tak to klatke mam większą od twojej hehe zacznij ćwiczyc na wygląd a nie na siłe to ći poradze, dobrą masz żeźbe ćwicz dalej.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Bejbe,jestem Banan Kox z SFD,mam 15 lat i cisne 130 na klate

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waze 60 kilo z krazkiem -10 kilo mam 15 lat i ***alem wszystkie najlepze dupy

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 396200 19:11:54 poniewarz mam 15 lat i na początek chyba lepiej zacząć mocnym udeżeniem ups ****a,chyba źle mu doradzilem

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korfa nie liczac faktu ze mam 15 lat a ty ile?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka. Mam 15 lat i cwiczę juz około 3 miesięcy (170cm, 53kg) . Warto brać kreatynę, jakieś odżywki na masę? (w tym momencie). I czy nic nie zaszkodzi ; ) Zmieniony przez - Kondzio56 w dniu 2013-02-16 18:45:32

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przemek ma racje kurde bić chamów ja narazie nic nie trenuje i mam 15 lat dopiero ale w ostateczności moge wziąść jakąś pałke konio

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2003-09-22 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No właśnie pytanie do was mam 15 lat. W styczniu dokładnie data : 14.01.1994 rozpoczynam 16lat, to moge jeszcze brać udział w tych młodzikach do lat 16? czy już niedarady? i kiedy będą organizowane takie zawody?.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ale jakbym miał 20 czy wiecej to bym nie pisał ze mam 15 lat sa dwie opcje albo pisales tak bo rwałes 14latki i jestes pedofilem albo tniesz w huia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)